El Ayuntamiento de Carbajosa de la Sagrada inaugura una nueva edición de su programa 'Paseos Saludables' para "ayudar a los vecinos del municipio a impulsar su vida activa y mejorar su bienestar diario a través del ejercicio moderado y la interacción social", explican.

La iniciativa está diseñada "para aportar importantes beneficios en la salud física y mental de las personas participantes. Además de activar el cuerpo, los paseos funcionan como una herramienta clave para fomentar la convivencia vecinal, crear lazos comunitarios y combatir la soledad no deseada".

La primera jornada ha servido para actualizar las inscripciones y los datos de los usuarios. "Asimismo, se ha realizado una labor de escucha activa para detectar los principales intereses y preferencias de los participantes. Esta información será fundamental para organizar y diseñar los talleres y charlas trimestrales de promoción de hábitos saludables que complementarán a las caminatas".

A partir de esta semana, las caminatas grupales se desarrollarán todos los lunes y miércoles en horario de 9:30 a 10:30 horas. El programa ofrece ritmos adaptados (lento y medio). Los interesados pueden inscribirse a través del teléfono 923 13 66 80 o en santamartadetormes@cruzroja.es.

El punto de partida y lugar de cita para todas las personas que deseen participar es la parada de autobús situada junto al Colegio Pablo Picasso. Para sumarse a los recorridos no se requiere ninguna preparación especial: sólo es necesario asistir con ropa cómoda, calzado adecuado y ganas de compartir el camino en buena compañía.