La ola de calor pondrá este lunes, 7 de agosto, en riesgo amarillo la provincia de Salamanca con progresivo aumento de las temperaturas. 

Comienza la tercera ola de calor de esta verano en España, un episodio que tendrá presencia en la Península hasta el próximo jueves 10 de agosto. A partir de este lunes, un flujo de componente sur en niveles bajos de la atmósfera, favorecerá la entrada por el sur peninsular de una masa de aire continental africana, muy cálida y seca, que provocará un aumento adicional de las temperaturas.

En esta jornada se continuará con el ascenso térmico especialmente significativa en la mitad norte, sobre todo el martes.Durante estos dos días es probable que se alcancen los 40-42ºC en amplias zonas del cuadrante suroeste peninsular y los 36-40ºC el martes en amplias zonas de la mitad norte.

En este contexto se acentúa la necesidad de tomar precauciones frente a las altas temp.eraturas que Salamanca va a registrar. Los termómetros podrían alcanzar los 39 ºC en algunas zonas de la provincia, por lo que conviene tener presentes las recomendaciones que Protección Civil y Emergencias reiteran durante estos episodios:

- beber agua y líquidos con frecuencia evitando la cafeína, el alcohol y las bebidas muy azucaradas, para evitar la deshidratación

- limitar la actividad física y el deporte al aire libre durante las horas centrales del día

- vestir con ropa ligera y holgada, para favorecer la transpiración

- protegerse del sol buscando la sombra, cubrirse la cabeza y usar crema solar

- ingerir comidas más ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor a base de ensaladas, verduras y frutas

- prestar especial atención a los bebés, las embarazadas, las personas mayores y las que padecen alguna enfermedad

- atención también a los vehículos con personas dentro, nunca dejarlas cerradas aunque sea por poco tiempo

- en el caso de percibir que algún síntoma relacionado con el calor se prolonga, consultar inmediatamente a los profesionales sanitarios