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Qué hacer para protegerse del calor: el Ayuntamiento difunde sus recomendaciones
Beber agua, buscar sombra y evitar la exposición al sol, entre los principales consejos
El Ayuntamiento de Salamanca ha hecho un llamamiento a la ciudadanía para extremar las precauciones ante el episodio de altas temperaturas previsto para este miércoles y jueves, jornadas en las que los termómetros podrían alcanzar los 36 grados, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
El Consistorio recomienda beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sensación de sed, evitar la exposición al sol entre las 12:00 y las 17:30 horas, utilizar ropa ligera, protección solar y buscar zonas de sombra durante las horas de mayor calor. También insiste en prestar especial atención a personas mayores, menores y personas con enfermedades crónicas, colectivos más vulnerables a las altas temperaturas.
De forma específica, el Ayuntamiento recuerda las medidas dirigidas a los profesionales que desarrollan su actividad al aire libre, para quienes está en vigor el protocolo municipal de actuación preventiva frente al riesgo térmico por calor, aplicable tanto al personal municipal como a las empresas contratistas.
En la actual situación de aviso amarillo, el protocolo aconseja realizar pausas de diez minutos por cada 45 minutos de trabajo e hidratarse de forma frecuente. Si el nivel de alerta aumentara a naranja, se recomienda reorganizar los turnos para evitar el esfuerzo físico entre las 12:00 y las 17:30 horas y priorizar los trabajos en zonas de sombra. En caso de aviso rojo, se contempla la suspensión de los trabajos al aire libre no imprescindibles durante esa franja horaria.
Asimismo, el Ayuntamiento recuerda que, ante posibles síntomas de un golpe de calor, como confusión, piel caliente y enrojecida o pérdida de conciencia, es fundamental llamar al 112 y trasladar a la persona afectada a un lugar fresco mientras recibe asistencia.
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