Nutrición, ejercicio y equilibrio hormonal: una mirada profunda a la salud femenina en Salamanca

El programa Aula de Mujer y Ciencia Ciudadana organiza este viernes una nueva ponencia, sobre la influencia de la nutrición y el deporte en el bienestar diario

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Nutrición, ejercicio y equilibrio hormonal: una mirada profunda a la salud femenina en Salamanca
Casa de la Mujer
El autor esDaniel Bajo Peña
Daniel Bajo Peña
Lectura estimada: 1 min.

El programa Aula de Mujer y Ciencia Ciudadana aborda este viernes su nueva sesión. Esta iniciativa está impulsada por el Ayuntamiento de Salamanca y la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT), dentro de la programación trimestral de su Escuela Municipal de Igualdad.

El Aula de Mujer y Ciencia Ciudadana tiene por objetivo acercar la cultura científica a las mujeres de la ciudad y reivindicar sus logros.

La segunda sesión, programada este viernes a las 11:00 en la Casa de la Mujer Clara Campoamor, estará impartida por Cristina Petisco, profesora de la Facultad de Educación de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA), y versará sobre nutrición y deporte. En concreto, se abordarán cuestiones como  qué necesita realmente el cuerpo femenino en las distintas etapas vitales, cómo influyen la alimentación y el ejercicio en el equilibrio hormonal, qué errores frecuentes se cometen por seguir dietas de moda o rutinas inadecuadas y qué papel juega el autocuidado en la prevención de enfermedades y en la mejora de la calidad de vida.

Cada sesión del Aula de Mujer y Ciencia Ciudadana aborda cada mes un tema científico actual de forma accesible. Los asistentes podrán plasmar sus experiencias en un documento abierto a la participación (disponible también en este enlace). Las propuestas y aprendizajes se recogerán en un libro, a modo de conclusiones.

 

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