A veces, lo que más necesita una persona no es una respuesta, sino que alguien se siente a su lado y le dedique unos minutos. Con esa idea como punto de partida, el Centro Comercial El Tormes se suma a la conversación sobre la salud mental de los jóvenes con 'Quédate un rato', una iniciativa que reivindica la importancia de escuchar, compartir tiempo y cuidar los vínculos personales en una sociedad cada vez más conectada a las pantallas.

La campaña, desarrollada junto a Fundación ANAR con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, pone el acento en un gesto tan sencillo como necesario: estar presente. Una propuesta que busca llegar no solo a los adolescentes, sino también a sus familias, amigos y adultos de referencia, recordándoles que dedicar tiempo a los demás puede marcar la diferencia en su bienestar emocional.

El mensaje cobra especial relevancia a la luz de los datos sobre salud mental juvenil. El 51,8% de las consultas que los propios menores realizan a las Líneas de Ayuda de Fundación ANAR están relacionadas con problemas de salud mental, según los datos difundidos por la entidad. Además, el uso inadecuado de la tecnología aparece en el 63,3% de los casos de salud mental atendidos por la fundación.

Menos pantallas y más tiempo compartido

La soledad y el malestar emocional también forman parte de una realidad que preocupa a los expertos. Un estudio financiado por el Ministerio de Sanidad, realizado por la Universidad de Sevilla y auspiciado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que uno de cada tres adolescentes experimenta malestar emocional y psicosomático con frecuencia. El mismo trabajo recoge que el 15,4% de los niños y adolescentes reconoce sentirse solo habitualmente.

Ante esta situación, 'Quédate un rato' propone cambiar la mirada. La iniciativa no plantea la tecnología como un enemigo, sino que invita a reflexionar sobre el equilibrio entre la vida digital y las relaciones cara a cara. Conversar sin distracciones, preguntar cómo está alguien y escuchar sin prisas son algunas de las pequeñas acciones que pueden ayudar a fortalecer los vínculos.

El objetivo es trasladar esa reflexión a la vida cotidiana, sin recurrir a mensajes alarmistas ni culpabilizar a los jóvenes o a sus familias. La campaña busca, en cambio, recordar que la cercanía, la escucha y el tiempo de calidad también son herramientas de cuidado emocional.

La iniciativa se enmarca en Caring for Communities, el programa de impacto social de CBRE Property Management, orientado a generar un impacto positivo y medible en las comunidades en las que están presentes sus activos. En esta ocasión, 'Quédate un rato' se ha desarrollado en 52 activos de España y Portugal, de los que 39 son centros comerciales y 13, edificios de oficinas. La propuesta parte de una idea: los espacios que las personas frecuentan a diario también pueden contribuir a su bienestar, favoreciendo la inclusión, los encuentros y las relaciones sociales.

En el caso de El Tormes, la campaña encaja con la voluntad de reforzar su papel como lugar de encuentro para la comunidad salmantina. Así lo explica su gerente, Cuca Gonzalo, que destaca la intención de ir más allá de la actividad comercial y de ocio.

"En El Tormes queremos ser mucho más que un espacio de compras y ocio. Aspiramos a ser un lugar de encuentro para las personas y a contribuir positivamente a nuestro entorno", señala Gonzalo. La gerente añade que la iniciativa pretende animar a los visitantes a detenerse, compartir tiempo de calidad y pensar en cómo los pequeños gestos pueden influir en el bienestar emocional de quienes les rodean.

Durante las próximas semanas, el centro comercial desarrollará acciones de sensibilización dirigidas a jóvenes y adultos para dar visibilidad a la importancia de las relaciones personales. Una invitación a recuperar algo que, pese a parecer sencillo, no siempre resulta fácil en el día a día: hacer una pausa, dejar a un lado las prisas y dedicar un rato de verdad a los demás.