Una de las mejores formas de descubrir el Duero a su paso por Salamanca es, sin duda, a pie. Un recorrido que permite al caminante conocer Las Arribes del Duero con sus cañones sobre el río, su paisaje, su cultura, su gastronomía y sus espacios naturales. Y para ello, los amantes del senderismo disponen del Sendero GR 14, que discurre por Castilla y León siguiendo el itinerario del Camino Natural la Senda del Duero, desde el nacimiento del río en los Picos de Urbión hasta el muelle fluvial de Vega de Terrón, punto en el que abandona territorio español para adentrarse en Portugal.

En total, el Sendero GR 14 tiene alrededor de 755 kilómetros y 42 etapas, de las que 10 transcurren por la provincia de Salamanca. En total, 97,3 kilómetros por territorio charro, desde Trabanca hasta Vega Terrón por un camino que recorre todo el Parque Natural Arribes del Duero y La Ramajería y permite descubrir la importancia del río en la zona y su gran belleza natural. 

Y es que el camino natural transcurre por municipios como Villarino de los Aires, Pereña de la Ribera, Masueco, Aldeadávila de la Ribera, Mieza, Vilvestre, Saucelle, Hinojosa de Duero o La Fregeneda.

ETAPAS DEL SENDERO GR-14 EN SALAMANCA

La Senda del Duero atraviesa la provincia de Salamanca en 10 etapas, que son además las 10 últimas de las 42 etapas totales del recorrido.

Las etapas salmantinas son Trabanca - Villarino de los Aires (9,5 km); Villarino de los Aires - Pereña de la Ribera (6,5 km); Pereña de la Ribera - Masueco (9,6 km); Masueco - Aldeadávila de la Ribera (3,4 km); Aldeadávila de la Ribera - Mieza (13,4 km); Mieza - Vilvestre (7,9 km); Vilvestre - Saucelle (9 km); Saucelle - Hinojosa de Duero (21 km); Hinojosa de Duero - La Fregeneda (7 km); y La Fregeneda - Vega Terrón (9 km).

La etapa 33 de este sendero une Trabanca con Villarino de los Aires. El camino discurre por la penillanura de la comarca de La Ramajería. El paisaje está dominado por pastizales, escobas y grandes berrocales de granito con formas caprichosas y en el recorrido se pueden observar numerosas aves rapaces y los tradicionales chozos o casitos de piedra de los pastores.

La etapa 34 es un trayecto corto entre Villarino de los Aires y Pereña de la Ribera que destaca por su belleza y el contraste de paisajes. Comienza entre huertas de frutales y olivos para luego seguir el curso del Arroyo de los Cabrones a través de un bosque de influencia cantábrica, con castaños y robles.

En la etapa 35, entre Pereña de la Ribera y Masueco, la ruta busca el paso natural para vadear el río Uces. El camino pasa cerca de la ermita de Nuestra Señora del Castillo y un antiguo castro vetón. Uno de sus mayores atractivos es el acceso al Pozo de los Humos, una espectacular caída de agua de 50 metros de altura.

El sendero continúa entre Masueco y Aldeadávila de la Ribera en la etapa 36. Se trata de una etapa corta y llana que transcurre principalmente entre fincas de cultivo de almendros, viñedos y frutales. Pasa por la pedanía de Corporario, desde donde se puede acceder a la zona de baño de la Playa del Rostro en el Duero.

Por su parte, la etapa 37 conecta Aldeadávila de la Ribera con Mieza. Conocida como el 'Camino de Unamuno', es una etapa de gran riqueza ecológica. Desciende desde la penillanura hasta el río Duero por el valle del Arroyo Ropinal, atravesando un frondoso bosque mediterráneo, para luego remontar hasta Mieza, pasando por el mirador de la Code.

La etapa 38 llega de Mieza a Vilvestre a través de prados cercados con muros de piedra y tolmos graníticos. El elemento más destacado es el almezal de Mieza, considerado el bosque de almeces más extenso de Europa, situado en las laderas que bajan al río.

En la etapa 39, que transcurre entre Vilvestre y Saucelle, el itinerario destaca por el paisaje de almendreras, especialmente vistoso durante la floración primaveral. El sendero, a menudo empedrado con losas de pizarra, recorre valles suaves y bosques de encinas, mostrando ejemplos de la economía tradicional de la zona.

La etapa 40, de Saucelle a Hinojosa de Duero, es una etapa de gran belleza que atraviesa los arribes de los ríos Huebra y Camaces. Incluye el paso por el Puerto de la Molinera (un 'puerto invertido'), el Puente del Ojo de origen medieval y las ruinas del despoblado de San Leonardo.

Ya en su tramo final, en la etapa 41 de Hinojosa de Duero a La Fregeneda el recorrido se centra en la Rivera de Froya y las dehesas de encinas. Es un trayecto de marcado carácter pastoril que pasa bajo un puente de la antigua línea férrea y ofrece vistas de las imponentes paredes de Penedo Durao, ya en territorio portugués.

La última etapa de este sender, la 42 conecta La Fregeneda con Vega Terrón. El camino atraviesa fincas de olivos y almendros, pasa por la Hacienda de Valicobo, de estilo colonial, y termina en la desembocadura del río Águeda en el Duero.

La mayoría de las etapas tienen una dificultad de desplazamiento baja o moderada, 1 o 2 según el sistema MIDE. En este sentido, la etapa 37 es la que presenta una mayor complejidad técnica en el terreno (nivel 3) y la Etapa 40 la que exige mayor resistencia física por su extensión.

Y es que este camino es mucho más que un itinerario de senderismo. Es un viaje por algunos de los paisajes más sobrecogedores del oeste de la provincia. El recorrido combina naturaleza, patrimonio y tradición en cada etapa con el Duero siempre presente como hilo conductor, que marca el ritmo de una ruta que invita a detenerse, observar y comprender la fuerza con la que el río ha modelado este territorio.