El Ayuntamiento de Salamanca, en colaboración con Cruz Roja, ha inaugurado este domingo la nueva edición del programa municipal 'Ponte en Marcha. Ganarás Salud', conocido popularmente como ‘Paseos Saludables’. La iniciativa tiene como objetivos fomentar la práctica diaria de ejercicio físico para prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias, promover relaciones sociales que generen bienestar emocional y contribuir a evitar la soledad no deseada, así como disfrutar del entorno al aire libre en calles y jardines de la ciudad.

La concejala de Salud Pública, Vega Villar, junto a Javier Vicente, coordinador provincial de Cruz Roja en Salamanca, acompañó a un grupo de participantes y voluntarios en la primera jornada de ejercicio físico. Como novedad este año, se han incorporado salidas desde el Centro Municipal de Mayores Trastormes, con ritmo medio, de lunes a jueves a las 16:30 horas.

Al igual que en ediciones anteriores, los paseos se han programado desde distintas localizaciones, con horarios variados y niveles de intensidad adaptados a cada participante:

• Ritmo suave: plaza del Campillo, lunes a jueves a las 10:30 h
• Ritmo rápido: plaza del Campillo, lunes a jueves a las 17:00 h
• Ritmo suave y medio: parque de La Alamedilla, lunes a jueves a las 17:00 h
• Ritmo medio: parque Villar y Macías, lunes a jueves a las 17:00 h
• Ritmo rápido: Centro Municipal de Mayores Juan de la Fuente, lunes a jueves a las 11:30 h
• Ritmo rápido: plaza de la Concordia, lunes a jueves a las 11:00 h

En la pasada edición se realizaron 693 paseos entre octubre y junio, con la participación de 316 personas y 45 voluntarios.

Además, se organizaron ocho actividades paralelas, incluyendo charlas sobre salud, talleres de ahorro energético, rutas turísticas y visitas a espacios museísticos de la ciudad