Equipo mínimo en mochila/persona, para un día sin hacer noche, en invierno. https://montanasegura.com/ -Mochila de 30-35 litros con reflector RECCO. -Bolsa de basura grande para meter el equipo y no se moje. -Funda de mochila de alta visibilidad con reflectantes. -Cantimplora de 1,5l -Termo con taza 0,5l con bebida bien caliente (cola cao, leche…). -Bocadillos 2-3, fruta (plátano, naranja…) -Barras energéticas, frutos secos, chocolate… -Plato de acero inoxidable -Camiseta térmica con media cremallera. -Sobre guantes (manoplas y mitones) térmicos y cortavientos. -Un par de calcetines térmicos. -Gafas de sol a ser posible con anti ventisca. -Protector solar 50+. -Navaja multiusos. -Cuchillo morakniv. -Documentación. -Papel higiénico. -Móvil con batería cargada en funda estanca y app de mapas offline (ej. Magic Earth). Aprende a activar el ahorro “extremo” de batería, (en Samsung en modo de emergencia, en Xiaomi en ahorro de batería extremo) -Batería externa solar de 25.000 Mah, impermeable/antigolpes conector C y micro USB, con linterna, mejor. -Silbato. -Bote de humo naranja -Bengala de mano roja -Luz química roja y blanca -Linterna frontal con pilas de repuesto. -Linterna de mano con función SOS y estroboscópica, con mismas pilas que frontal. -Cuatro bridas medianas. -Botiquín, complementado con manta térmica-emergencia, las hay de 12 µm y de 38 µm esta, resistente al viento (dos caras, para dar frío o mantener calor), paquete de gasas, venda elástica de compresión, venda, hemostático Celox Rapid/Gauze, torniquete de molinete (uso extremo), ibuprofeno, paracetamol, desinfectante, pastillas potabilizadoras, medicación propia. -Dos calentadores de cuerpo y dos de manos 12h, tipo Thermopad. -Saco de emergencia-supervivencia (transpirable e impermeable, mejor): https://www.ferrehogar.es/c/material-de-trekking-y-camping/mantas-de-supervivencia-y-lonas?sort=position-asc&page=6 https://www.ferrehogar.es/p/sol-ultralight-bivvy-1-persona-saco-emergencia-ideal-para-climas-frios-extremos-0140-1142 https://www.ferrehogar.es/p/arva-sol-escape-zip-bivvy-naranja-comodo-transpirable-y-duradero-prbiemesz https://www.aemet.es/documentos/es/conocermas/montana/sensacion_termica/SensacionTermicaPorFrio-Calor-AEMET.pdf -Sobresuelas de goma con clavos, antideslizantes para nieve/barro. -Sierra de cadena manual. -Dos bastones. -Cuatro pastillas de hacer fuego -Cuatro velitas de 8h de duración -Un mechero para climatología adversa y cerillas anti tormenta. -*Cuerda rando 8mm/20m, con nudo de 8 en los extremos. -*Cordino 5mm/3m para posible arnés de circunstancias, en pasos difíciles. -*Tres mosquetones de seguridad. *Según la ruta. -Polainas. -Un sobre pantalón de agua de tejido ripstop -Una sobre chaqueta de agua o poncho de tejido ripstop y de alta visibilidad. -Mapa de la zona a escala 1:25000, 1 cm en el mapa equivale a 250 m en el terreno, y brújula plana. Puesto: -Botas media caña impermeables y transpirables. Incluso en verano, la bota, dificulta un posible esguince, que te inmoviliza, teniendo que solicitar ayuda. -Calcetines térmicos. -Camiseta interior térmica I-Soft. -Malla-pantalón térmico interior I-Soft. -Camiseta térmica media cremallera, cuello alto. -Pantalón de invierno I-Soft, cortaviento, transpirable y perlante. -Cinturón con reflector RECCO. -Forro polar cremallera entera de 280 g/m², cortaviento y con capucha, si es perlante, mejor. -Chaqueta impermeable con capucha, cortaviento, transpirable y acolchada. -Guantes de interior térmicos. -Gorro-pasamontañas. *Si se prevé caminar con abundante nieve polvo, por la rodilla, hay que llevar raquetas de senderismo alpino con grip, perfil dentado y alza, hechas de composites o aluminio. No son aptas para nieve dura, donde habría que llevar puestos los crampones con anti zueco y cambiar los bastones por el piolet de travesía con dragonera y funda de goma en el regatón (la mochila debe de llevar porta crampones/raquetas y porta piolet y saber usarlo). ARVA o DVA en posición emisión, si vamos por posible zona de aludes: https://www.aemet.es/documentos/es/conocermas/recursos_en_linea/publicaciones_y_estudios/publicaciones/Guiadealudes_es/La_guia_de_aludes_2015_es.pdf Comunicar en nuestras paradas a un contacto o grupo, nuestra ubicación. Saber hacer un refugio en nieve, tipo osera: https://www.youtube.com/watch?v=1YxgL0SRBQc Controlar la hora del ocaso para la vuelta, si el tiempo empeora dar inmediatamente la vuelta. Consultar antes: https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana En verano/primavera adaptar la ropa a esa climatología de calor, pero teniendo en cuenta que en montaña es cambiante. NUNCA salir solo. Ideal, no menos de tres, si alguno sufre un percance, uno puede ir en busca de ayuda y otro se queda con quien no puede seguir.