El nuevo taller de Pilates terapéutico será al aire libre en Béjar
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El nuevo taller de Pilates terapéutico será al aire libre en Béjar

Se realizara el mes de Julio con un mínimo de ocho personas en la piscina de La Cerrallana Martes y jueves de 11 a 12 de la mañana.

El nuevo taller de Pilates terapéutico será al aire libre, y está enfocado a mejorar los problemas del dolor de espalda, eliminar el estrés y la ansiedad. 

 

Se realizara el mes de Julio con un mínimo de ocho personas en la piscina de La Cerrallana Martes y jueves de 11 a 12 de la mañana . 

 

El método Pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para  prevenir y curar el dolor de espalda.

 

El precio del curso son 18 euros por persona . Inscripciones en el departamento de Deportes del Ayuntamiento de Béjar de 10 a 14 horas de lunes a viernes.