Decálogo para evitar contagio de coronavirus al hacer la compra en el supermercado

Expositor de productos cárnicos en  un supermercado. Foto: EP

Desde llevar tu propia bolsa de compra a pagar con tarjeta: recomendaciones para evitar un contagio.

Hacer la compra en un supermercado o tienda es una de las pocas cosas por las que el decreto de estado de alarma bajo el que nos encontramos en España permite salir de casa. Justo cuando está casi totalmente prohibido salir a la calle, hacer la compra puede ser un oasis, pero también una situación de riesgo de contagio. Estos son algunos consejos para evitar llevarnos el coronavirus a casa.

 

Planificar. Las autoridades han pedido que estemos lo menos posible en los supermercados aunque esté autorizado acudir: de hecho, se pide no aglomerarse y respetar cola si hay. Si planificas la hora de salida, estarás menos tiempo en riesgo y comprarás mejor lo que necesitas. Estos son los horarios de los principales supermercados.

 

Lista de la compra. Es fundamental acudir con una lista de la compra, algo que dietistas y consumidores recomiendan de siempre, pero que ahora es fundamental.

 

Preparación. No es ningún secreto: llevar mascarilla si no estás enfermo no sirve de nada. Otra cosa es entre los empleados del supermercado, que se ven con mucha gente: es lógico que la usen, igual que los guantes.

 

Horario. Son muy amplios, aunque algunas cadenas ha procedido a retocarlos como parte de las medidas contra el coronavirus. Mejor los consultas antes.

 

Distancia. Al llegar a la tienda, lo primero es esperar si está muy llena, algo obligado si se limita el aforo. En la cola, metro y medio de separación. Pacienda. Y dentro también, especialmente en la caja.

 

Usa tu bolsa. Ni carrito ni cesta del super, incluso cogiéndolos con guantes. Lo mejor es llevar tu propia bolsa de compra de casa. Desde que se limitó el uso de las de plástico, es más fácil.

 

Higiene básica. Aunque no estés enfermo y hayas salido a la calle, no olvides observar todas las normas básicas (toser en el codo, no tocarte ojos o boca) y la distancia de seguridad, que es fundamental.

 

Higiene de tienda. Momento de observar otras recomendaciones adicionales: no hablar sobre los alimentos ni tocarlos sin guantes. Lo mejor sería que todos los que son frescos estén cubiertos.

 

Pagar. Mejor hacerlo con tarjeta (ahora casi todas son sin contacto) y evitar el dinero en metálico: el coronavirus, dicen, sobrevive cuatro horas en billetes o monedas. De nuevo, distancia de seguridad con clientes y cajeros.

 

Respeto. Los trabajadores de tiendas, supermercados y otros establecimientos autorizados para abrir están haciendo un gran esfuerzo, y corriendo un gran riesgo: no se lo pongas difícil.

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Comentarios

Clax 17/03/2020 12:52 #1
Yo lavo todos los productos cuando llego a casa. Se supone que los han tocado personas previamente, ¿no? Cojo formatos que sean lavables con agua y jabón del mismo que uso para fregar los platos. Se tarda un rato, pero me quedo más tranquila.

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