Seis de cada diez trabajadores sufren estrés postvacacional durante el mes de septiembre

La proporción de españoles que admite sufrir este estado emocional ha aumentado un 4% respecto al año pasado

La actual situación económica y los cambios planteados en la actual legislación laboral no han modificado determinados patrones de comportamiento. Un 60% de los trabajadores sufre estrés postvacacional, según Randstad, empresa líder en soluciones de recursos humanos, que ha realizado una encuesta entre profesionales repartidos por toda la geografía española con el objetivo de establecer una radiografía de la situación laboral actual. Este dato refleja un aumento del 4% respecto a la muestra del año pasado.

En cuanto al tiempo de duración de este estado emocional, hay diferencias. Mientras que a un 44% de los encuestados el estrés postvacacional le dura entre uno y tres días, un 16% admite que esta percepción les suele afectar algo más de una semana, lo cual supone un inconveniente para el desempeño de su labor profesional.

Según los expertos, se trata de las dificultades propias que conlleva adaptarse a un nuevo ritmo de vida, lo que se manifiesta en irritabilidad, insomnio o tristeza, pasando también por los dolores de cabeza, alteraciones en el apetito o la desmotivación, entre otros.

“Es importante marcarse objetivos sencillos y alcanzables en la primera semana para conseguir el ritmo de trabajo anterior a las vacaciones. Si se ha descansado, las energías renovadas tienen que servir para afrontar los retos que quedan pendientes. Por este motivo, los primeros días son clave para ponerse al día y revisar el calendario de actividades anual” asegura Rita González, responsable de RRHH de Randstad.

Uno de los aspectos que sí han cambiado con la actual situación económica y que ha detectado la encuesta elaborada por Randstad, tiene que ver con que más de la mitad de los españoles (55%) asegura que el hecho de saber que cuenta con un empleo contribuye a amortiguar los efectos del estrés postvacacional, ya que siete de cada diez trabajadores encuestados (73%), además, se muestra afortunado por continuar en su actual empresa y muy pocos optan por el cambio a la vuela del merecido descanso estival.

Perfil del profesional

La encuesta elaborada por Randstad establece también un perfil del profesional que sufre estado emocional. Aunque la diferencia es insignificante, las mujeres (51%) padecen más esta manifestación que los hombres (49%), igual que el sondeo elaborado hace un año por Randstad, líder en soluciones de recursos humanos.

Por edades también hay diferencias. Los trabajadores de entre 25 y 35 años (44%) son los que con mayor fuerza experimentan el impacto de volver al trabajo tras las vacaciones, mientras que los mayores de 45 años (10%), es decir, los que se encuentran más cerca de la jubilación, son los que mejor sobrellevan la vuelta a la rutina y a las cargas laborales.

En definitiva, la encuesta elaborada por Randstad establece que el perfil del trabajador español que más sufre el estrés postvacacional es una mujer, de entre 25 y 35 años de edad y que cuenta con una formación académica no universitaria.

Estrés laboral

Según un sondeo que llevó a cabo la compañía el pasado mes de marzo, un 58% de los españoles reconoce que el trabajo afecta a su salud, mientras que un 28% admite que sólo se ve perjudicado en momentos de estrés laboral.

En esta línea, la Unión Europea, a través de varios estudios, asegura que el estrés causa actualmente entre los ciudadanos comunitarios más de la mitad de las bajas laborales, ranking que encabeza Finlandia con el mayor índice de bajas por estrés y depresión. De hecho, en España se ha detectado durante los últimos meses, según datos de la AEEMT (Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo), un aumento de los casos de incapacidad temporal en el trabajo motivados por este tipo de patologías y eleva el conjunto de estos trastornos en la UE hasta el 60% de las bajas laborales de los ciudadanos comunitarios.