Salamanca se pone al rojo vivo

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La Agencia Estatal de Meteorología prevé hasta 40 grados en las horas centrales del día.

Los salmantinos sudarán este viernes, 29 de julio, la gota gorda. Sí, así como suena ya que la Agencia Estatal de Meteorología mantiene la alerta naranja para hoy en la capital charra por altas temperaturas, en concreto, en la provincia se esperan hasta 40 grados durante las horas centrales del día. 

 

Ante temperaturas elevadas, la Consejería de Sanidad recomienda evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde) y beber más líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.

 

Evitar comidas copiosas y tomar verduras y frutas, comer menos cantidad y más veces al día y no tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas, son otras de las recomendaciones para hacer frente al calor, además de reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra y usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

 

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados, utilizar las habitaciones más frescas y bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día para abrirlas por la noche para ventilar son otras de las recomendaciones.

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