La cerveza puede incluirse en la dieta de los mayores

Esta bebida aporta vitaminas, minerales, antioxidantes naturales y otros compuestos nutritivos imprescindibles en la dieta

Los expertos recomiendan incrementar el consumo de lĂ­quidos en los meses de verano para evitar la deshidrataciĂłn. El manual "Cerveza, hidrataciĂłn y mayores" indica que la cerveza aporta mĂĄs de dos mil elementos con especial interĂŠs nutritivo, y el 92% de la bebida es agua.

El documento, elaborado por el profesor JesĂşs RomĂĄn MartĂ­nez, presidente del ComitĂŠ CientĂ­fico de la Sociedad EspaĂąola de DietĂŠtica y Ciencias de la AlimentaciĂłn, incide ademĂĄs en que la cerveza puede contribuir a la prevenciĂłn deenfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas o relacionadas con los huesos.

El manual indica tambiĂŠn que "las personas mayores y sin patologĂ­as mĂŠdicas que consumen cerveza de forma moderada disfrutan de un sabor que evoca a la juventud y les aleja de la monotonĂ­a".