El Corte Inglés de Salamanca organiza una exhibición de fitness

Las actividades tendrán lugar en la Plaza de la Concordia (Foto: I. C.)

Bajo el slogan “Ponte en forma” se realizarán varias actividades en la Plaza de la Concordia el sábado de 11 a 13.30 horas.  

Mañana sábado de 11 a 13.30 horas en la Plaza de la Concordia,  El Corte Inglés en Salamanca con la colaboración del gimnasio “Fitness 19”, celebrará una jornada lúdica que bajo el slogan “Ponte en forma” permitirá disfrutar de varias actividades.

 

A las 11,00 de la mañana dará comienzo una sesión de spinning impartida por los especialistas Xavi Álvarez y Daniel Tellez. El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde  el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades.

 

A las 12,00 del mediodía llegará el momento de la zumba.  La zumba es un baile o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de zumba, se pueden llegar a quemar 1.500 calorías. 

 

Para finalizar la jornada,  las 13,00 horas, tendrá lugar un concentración a través de “flasmob” que tratará reunir al mayor número de asistentes.